Sierpień wystartował z przytupem, a polskie nazwiska były w tym tygodniu wszędzie. Kasia Niewiadoma zjechała z Mont Ventoux w żółtej koszulce, Kacper Stępniak obronił tytuł w Krakowie, a Roksana Słupek została mistrzynią Europy przed własną publicznością w Elblągu. Do tego Brownlee wrócił do ścigania na serio w norweskich górach, Beaugrand rusza po drugi tytuł WTCS, a Garmin Cirqa trafiła pod skalpel testerów.

1. Niewiadoma zdobywa Ventoux i żółtą koszulkę

Dziś, na siódmym etapie Tour de France Femmes, Katarzyna Niewiadoma-Phinney zaatakowała 9,7 km przed metą na Mont Ventoux i dojechała na szczyt sama. Druga Demi Vollering straciła 1:16, trzecia była Elisa Longo Borghini.

Polka przejęła żółtą koszulkę z przewagą 15 sekund nad Vollering. Do mety w Nicei zostały dwa etapy. Niewiadoma wygrała ten wyścig w 2024 roku, więc walczy o drugi triumf w karierze.

Dla triathlonisty to najlepsza lekcja pacingu, jaką w tym tygodniu można obejrzeć: atak na 9,7 km przed szczytem to decyzja podjęta na podstawie mocy i znajomości podjazdu, nie emocji.

2. Brownlee wraca do gry: srebro na debiucie w Norsemanie

W sobotę 1 sierpnia Kristian Grue obronił tytuł mistrza Norseman Xtreme Triathlon, prowadząc wyścig od pierwszego metra pływania i finiszując w 9:53:46. Prawdziwą historią dnia był jednak 38-letni Alistair Brownlee, dwukrotny mistrz olimpijski, który po zakończeniu kariery kolekcjonuje ekstremalne wyzwania jedno po drugim.

Brytyjczyk gonił Grue całą trasę przez płaskowyż Hardangervidda i dojechał do mety jako drugi w 10:18:19, ze stratą 24:32. Trzecie miejsce zajął Norweg Hans-Christian Tungesvik (10:18:55), zaledwie 36 sekund za Brownleem. U kobiet triumfowała Nikola Čorbová (12:04:56), a drugie miejsce wywalczyła Helene Melson Tungesvik (12:09:24).

3. Stępniak broni tytułu w Krakowie: walka do ostatnich metrów

W niedzielę 2 sierpnia Kacper Stępniak drugi rok z rzędu wygrał ENEA IRONMAN 70.3 Kraków, docierając na metę na Rynku Głównym w 3:36:37, o trzy minuty szybciej niż rok temu. Polak biegł ramię w ramię z Duńczykiem Danielem Baekkegaardem i uciekł mu dopiero w końcówce, wygrywając o 20 sekund (3:36:57). Podium zamknął Marc Dubrick (3:38:22), a Jacek Krawczyk był czwarty (3:41:24).

U kobiet wygrała Brytyjka Nikki Bartlett w 4:08:26, przed Włoszką Francescą Crestani (4:09:59) i Francuzką Aurelią Boulanger (4:10:45). Najlepszą Polką była Agnieszka Gadomska, siódma z czasem 4:16:51.

To była druga edycja imprezy. Na starcie stanęło ponad 2000 zawodników, a trasa prowadziła znad Zalewu Zakrzówek przez Wieliczkę do Bochni i z powrotem, z metą w samym centrum Krakowa.

4. Elbląg: złoto Słupek i czterysta osób na tej samej trasie

Na własnym podwórku Roksana Słupek zaliczyła największe zwycięstwo w karierze, wygrywając mistrzostwa Europy w sprincie w 1:00:31. Polka wyprzedziła dwie Francuzki, które w ostatnich dwóch latach sięgały po tytuł mistrzyni świata juniorek: Ambre Grasset (1:00:46) i Léę Houart (1:00:47). U mężczyzn triumfował Francuz Milan Lariviere.

Ale w Elblągu w ten sam weekend działo się coś jeszcze, o czym duże serwisy nie napisały. 2 sierpnia blisko 400 amatorów ścigało się w Garmin Triathlon Tour na trzech dystansach, w tym samym mieście i na tych samych ulicach co mistrzowie Europy. Połówkę wygrał Patryk Podpirko w 3:59:48 (28:08 na pływaniu, 2:06:57 na rowerze, 1:21:14 w biegu), przed Adrianem Tomczakiem (4:10:02) i Jakubem Chmielewskim (4:17:03).

Dla Ciebie to konkretny punkt odniesienia. Jeśli myślisz o zejściu poniżej czterech godzin na połówce, masz świeży komplet splitów z polskiej trasy, a nie z hipotetycznego kalkulatora.

5. Ottawa: pierwsze zwycięstwo za dziesiątym razem

W niedzielę 2 sierpnia, w deszczu, Kiyan Sunderji wygrał IRONMAN Canada-Ottawa w 8:27:53. 23-letni student z Calgary startował wcześniej w dziewięciu Ironmanach i nie wygrał żadnego.

Jeszcze ciekawiej wypadł wyścig kobiet. Ariane Lalancette z Quebecu wygrała w 9:09:33, mając przewagę blisko 43 minut nad drugą zawodniczką. To był jej pierwszy Ironman w życiu.

6. Beaugrand rusza po drugi tytuł mistrzyni świata WTCS

Cassandre Beaugrand potwierdziła start w WTCS Weihai 29 sierpnia. Francuzka wygrała wszystkie trzy starty WTCS, w których pojawiła się w tym sezonie, łącznie z londyńskim triumfem, ale zajmuje dopiero szóste miejsce w klasyfikacji z 3000 punktami, bo brakuje jej czwartego liczącego się wyniku.

Liderką jest Brytyjka Beth Potter (3641,45 pkt), przed Szwedką Tildą Månsson (3636,26) i Niemką Lisą Tertsch (3497,08). U mężczyzn broniący tytułu Matt Hauser ma komplet zwycięstw w trzech ukończonych startach i zajmuje trzecie miejsce, a obaj wyprzedzający go zawodnicy, Vasco Vilaça i Miguel Hidalgo, pauzują w Chinach.

7. Garmin Cirqa pod lupą testerów

DC Rainmaker opublikował dogłębny test dokładności Garmin Cirqa, bezekranowej opaski, która w Polsce kosztuje 859 PLN. Test porównał pomiar tętna, snu i kroków z czterema konkurentami bez ekranu: Whoop 5.0, Fitbit Air, Amazfit Helio i Polar Loop, na nadgarstku i na ramieniu, u wielu testerów przez kilka tygodni.

Najważniejszy wniosek dotyczy nie marki, tylko miejsca noszenia. Każda z tych opasek na bicepsie biła wersję nadgarstkową podczas treningu, a przy bieganiu i jeździe dokładność bicepsa dochodziła do poziomu pasa piersiowego. Przy śnie jest odwrotnie. Cirqa wypadła trzecia w wykrywaniu treningu, za Whoopem i Fitbitem Air.

8. Triathlon chce wrócić na Igrzyska Wspólnoty Narodów

World Triathlon złożyło formalny wniosek o powrót dyscypliny na Igrzyska Wspólnoty Narodów w indyjskim Amdavadzie w 2030 roku. Triathlon wypadł z tegorocznego, mocno okrojonego programu Glasgow 2026, gdzie organizatorzy ratujący imprezę po rezygnacji Victorii zachowali tylko 10 z 19 sportów.

Dyscyplina była na Igrzyskach obecna od Manchesteru 2002, ostatni raz startowała w Birmingham 2022, gdzie na podium mężczyzn stanęli Alex Yee, Hayden Wilde i Matt Hauser. Decyzja o pełnym programie Amdavadu ma zapaść w tym roku.

Krótko

Alpe d’Huez, 5 sierpnia. Szwajcarka Alanis Siffert skompletowała hat-trick zwycięstw (2024, 2025, 2026) z czasem 6:13:00, a u mężczyzn wygrał Thomas Steger w 5:33:41. Szerzej o tym w [osobnym tekście](https://triathlon.info.pl/alpe-dhuez-triathlon-2026-steger-siffert-wyniki/).

Tydzień, w którym Polka jedzie w żółtej koszulce na Ventoux, druga zostaje mistrzynią Europy w Elblągu, a trzeci broni tytułu w Krakowie, nie zdarza się często. Piszcie w komentarzach, które z tych zwycięstw zrobiło na Was największe wrażenie.