Tydzień, w którym padły rekordy i włączyły się ekrany w klubowych pubach. Sam Long zszedł pierwszy raz w historii poniżej 1:50 na rowerze w 70.3, Lindemann wygrała Chengdu fotofiniszem na włos, a Garmin po cichu zrzucił dwa nowe Forerunnery, które celują w portfel każdego początkującego biegacza. Do tego polski sezon rusza w niedzielę w Żyrardowie, a w Jokohamie wraca Alex Yee. Łapcie najważniejsze konkrety!

1. Sam Long łamie barierę 1:50 na rowerze w 70.3 — rekord świata na Florydzie

Sam Long zrobił coś, czego nie zrobił jeszcze żaden zawodnik w historii dystansu 70.3. 9 maja w IRONMAN 70.3 Gulf Coast w Panama City Beach Amerykanin zszedł z czasu 1:49:32 na 90-kilometrowym odcinku rowerowym. To pierwszy w dziejach split rowerowy poniżej 1:50 na tym dystansie — średnia 48,7 km/h (30,25 mph) na płaskiej trasie wzdłuż Zatoki Meksykańskiej. Poprzedni rekord — 1:51:09 — należał do Trevora Foleya z 70.3 Boulder sprzed dwóch lat. Long był pełną minutę szybszy od Zorgnotti i Setha Ridera, a finalnie wygrał całe zawody w czasie 3:11:41 — z półmaratonem 1:10 w nogach po rowerowym morderstwie. Marc Dubrick dopiął podium na trzecim miejscu. U kobiet show ukradła Grace Alexander — Amerykanka dogoniła Danielle Lewis na biegu, odjechała jej i utrzymała 20 sekundprzewagi nad nadbiegającą Vittorią Lopes. Pływanie skrócono z 1,9 km do 1 km z powodu fal po nocnym szkwale — ale 90-kilometrowy split rowerowy Longa i tak przeszedł do historii. Dla Ciebie sygnał: na płaskiej trasie watt liczy się bardziej niż ego. Długie odcinki TT to dziś arena rekordów.

2. World Cup Chengdu na fotofinisz: Lindemann o włos, Waugh wraca z brązem

Chengdu nie żałowało dramatyzmu. Laura Lindemann wygrała 9 maja World Triathlon Cup w Chengdu (prowincja Syczuan) w czasie 55:27, pokonując zawodniczkę Valentinę Riasovą (startującą pod flagą AIN) o ułamek sekundy na metach. Sędziowie potrzebowali kilku minut, żeby rozdzielić tę dwójkę — obie miały dokładnie ten sam czas. Brązowa Kate Waugh straciła do liderki jedną sekundę (55:28) w pierwszym starcie sezonu po kontuzji łydki, która zatrzymała ją w marcu w Gold Coast. Niemiecka mistrzyni olimpijska sztafety mieszanej z Paryża pokazała, że krótki dystans wciąż jest jej polem rażenia. U mężczyzn finisz był równie ciasny: Luke Willian (Australia) wygrał o jedną sekundę nad Francuzem Nilsem Serre-Gehri, a wytrawny Tyler Mislawchuk (Kanada) dorzucił brąz, też w odstępie sekundy. Dla Ciebie konkret: Waugh wraca w formie, która zwiastuje wojnę na T100 Pamplona za tydzień, a Lindemann puka do drzwi największych — sezon olimpijski LA28 nabiera tempa.

3. Challenge Salou i Cesenatico: europejski weekend na dwa fronty

10 maja Challenge Family odpalił dwa równoległe wyścigi na średnim dystansie i obydwa zakończyły się popisem. W Challenge Salou-Costa Daurada Brytyjczyk Will Draper zdemolował konkurencję w czasie 3:36:11 — na rowerze odjechał całej stawce, budując ponad dwie minuty przewagi przed T2 i niemal dwie minuty utrzymał na biegu. Elisabetta Curridori obroniła tytuł u kobiet w 4:04:02, wyprzedzając Milan Agnew (4:04:42) o czterdzieści sekund i Martę Sanchez (4:08:23) o ponad cztery minuty. W tym samym czasie we włoskim Challenge Cesenatico odpalił duński piorun Valdemar Solok — wyciął różnicę na 30. kilometrze roweru i wszedł do T2 z czasem 2:23:36Michele Sarzilla doczołgał się na drugą pozycję, Theunissen z RPA wygrała u kobiet przed Martą Bernardi. Draper jedzie teraz do Šamorín — 24 maja Challenge The Championship z pulą 100 000 EUR i listą 80+ zawodników PRO. Dla Ciebie: jeśli planujesz średni dystans w Europie, Salou i Cesenatico pokazały, że poziom rośnie z miesiąca na miesiąc, a płaskie trasy to dziś areny rekordów.

4. Garmin odpala Forerunnera 70 i 170: AMOLED w cenie podstawowej

Garmin po cichu wjechał 12 maja z dwoma nowymi modelami, a do sklepów trafiają 15 maja — czyli akurat dziś. Forerunner 70 kosztuje 249,99 USD (w Polsce szacunkowo ok. 1200–1400 PLN z VAT), Forerunner 170 to 299,99 USD (ok. 1400–1700 PLN), a wersja 170 Music — 349,99 USD (ok. 1700–1900 PLN). Obydwa modele dostają 1,2-calowy ekran AMOLED, dotyk plus pięć przycisków bocznych, GPS, pulsometr nadgarstkowy, HRV StatusPulse Oxi ponad 80 aplikacji sportowych. Bateria: 13 dni w trybie smartwatcha na FR70, 10 dni na FR170. Co zmienia się w grze? Garmin schodzi z budżetowych modeli MIP-owych i pcha AMOLED do segmentu sub-300 USD. Forerunner 170dorzuca Garmin Pay, więcej pamięci, dodatkowe sensory i tryby outdoorowe. Dla amatora rozważającego pierwszy zegarek triathlonowy: FR70 to świeże, tanie wejście w pełen ekosystem Garmin Connect bez kompromisów na podstawowych metrykach. Apple Watch SE i COROS Pace 4 dostały konkretnego rywala.

5. WTCS Yokohama: Yee kontra Hauser w sobotę

Sezon World Triathlon Championship Series rusza w sobotę 16 maja w klasycznej Jokohamie. Start o 13:00 czasu lokalnego — wczesnym rankiem polskiego czasu, transmisja na TriathlonLive.tv. Główne danie: pierwsze starcie sezonu między mistrzem olimpijskim z Paryża Aleksem Yee a aktualnym mistrzem świata Mattem Hauserem. Brytyjczyk wraca na trasę, na której wygrał w 2022 roku i nigdy nie zameldował się poza pierwszą piątką — to on jest jedynym zawodnikiem w historii trasy, który zszedł poniżej 29 minut na splicie biegowym (28:50 w 2022). Hauser z kolei ostatni raz pokonał Yee na WTCS French Riviera 2025 (Brytyjczyk zameldował się dopiero na 9. miejscu, Hauser wygrał całe zawody), a potem dowiózł tytuł świata w Wollongong. Hayden Wilde odpuszcza Jokohamę: oficjalnie „spokojny tydzień” przed Alghero. U kobiet Beth Potter wjeżdża jako jasna faworytka — Brytyjka w ostatnich czterech startach WTCS wygrała trzy razy, a sezon otworzyła zwycięstwem w Samarkandzie. Po kontuzji rozcięgna podeszwowego (zerwanie tuż przed listopadowym ślubem w Glasgow) wraca w optymalnej formie. Dla Ciebie taktycznie: ten wyścig zaplanuj na sobotnie śniadanie z kawą.

6. IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence: Laura Philipp wraca po szpitalu

Niedziela 17 maja, start PRO o 07:00 CEST — europejski otwiera sezon IRONMAN Pro Series w Aix-en-Provence. Trasa to klasyczny test dla mocnych rowerzystów: 1077 metrów przewyższenia na 90 km kręconych francuskich serpentyn i trzy pętle biegowe przez serce miasta. Lista startowa kobiet wygląda jak teksańska wojna domowa: Laura Philipp (mistrzyni świata IRONMAN 2024) wraca na trasę po niedawnym pobycie w szpitalu z powodu bólów brzucha i pleców. Naprzeciw niej zeszłoroczna zwyciężczyni Aix Marjolaine Pierré. U mężczyzn faworyt nosi numer 1 — Rico Bogen, mistrz świata 70.3 z 2023 roku, autor najszybszego splitu rowerowego na zeszłorocznych MŚ. Towarzyszą mu monstra TT: Kristian Høgenhaug i Rudy Von Berg. Transmisja za darmo na proseries.ironman.com, DAZN, L’Equipe Live i YouTube — pula nagród 50 000 USD plus punkty do 1,7 mln USD sezonowego bonusu Pro Series. Dla amatora śledzącego europejski sezon — to dzień, w którym zobaczysz, kto wjeżdża na Roth i Frankfurt w formie.

7. T100 Spain Pamplona za tydzień: Knibb odpuszcza, kobiety na pierwszym planie

Plany zmieniają się szybciej niż prognozy pogody nad Atlantykiem. Taylor Knibb — która po marcowych zmianach systemu punktacji PTO trzyma się w ścisłej czołówce światowego rankingu — nie wystartuje w T100 Pamplona 23 maja. Amerykanka po zwycięstwach w Gold Coast nad 100 km, Oceanside na 70.3 i kwalifikacji do Kony w IRONMAN Texas uznała, że potrzebuje regeneracji przed czerwcowym blokiem. To otwiera drzwi reszcie stawki: Kate Waugh — która po marcowych zmianach systemu PTO awansowała na nową światową liderkę rankingu — wraca świeżo po brązie z Chengdu i jest gotowa zaatakować. Julie Derron jest drugą faworytką na liście startowej, a Georgia Taylor-Brown i Lucy Charles-Barclay dopełniają stawkę top 5. Format: 2 km pływania w zbiorniku Alloz73 km roweru przez Nawarrę i 18 km biegu przez średniowieczne uliczki Pamplony. Sokin — nowy partner finansowy PTO ogłoszony tydzień temu — dostaje pierwszą okazję, by pokazać efekty świeżego budżetu w transmisji i wypłatach. Dla Ciebie: kobiece T100 dostają pełną scenę, a Waugh z głodu po kontuzji to najgroźniejszy zestaw cech w całej stawce zawodowej.

8. Garmin Triathlon Tour Żyrardów: polski sezon startuje w niedzielę

17 maja rusza w niedzielę 15. jubileuszowa edycja największego polskiego cyklu triathlonowego. Garmin Triathlon Tour otwiera sezon w Żyrardowie — trzy dystanse na wybór: 1/8 (0,475–22,5–5,275 km), 1/4 (0,95–45–10,55 km) i 1/2 IRONMAN (1,9–90–21,1 km). Limity miejsc na otwarcie zniknęły błyskawicznie, ale dla widzów cykl ma w tym roku dwie nowe lokalizacje: Olsztyn i Charzykowy. Sezon zamyka się 30 sierpnia w Płocku. Równolegle w Żyrardowie odbędzie się runda Rankingu Grup Wiekowych PZTri, co oznacza, że zawodnicy walczący o miejsca w kadrze narodowej będą tam zbierać pierwsze punkty sezonu. Dla Ciebie — jeśli debiutujesz w 2026, GTT to fundament polskiego kalendarza. Jeśli celujesz w Susz w czerwcu (26-28 czerwca35. jubileuszowa edycja najstarszego polskiego triathlonu), Żyrardów to idealny test formy na sześć tygodni przed startem głównym.


Sam Long pokazał, że bariera 1:50 na rowerze w 70.3 padła i już nigdy nie wróci, Chengdu zostawiło nas z palcem na pauzie, a Garmin właśnie dziś wbił FR70 i FR170 w sklepy. Na które starcie szykujecie się w najbliższe weekendy — sobotnia Jokohama, niedzielne Aix czy GTT Żyrardów? A może już macie zamówionego nowego Forerunnera? Piszcie w komentarzach swoje typy i listy startowe na kolejne tygodnie.