Autor: Lukasz

Nowoczesne technologie noszone na nadgarstku, takie jak opaski fitness czy smartwatche, stały się kluczowym elementem treningów osób aktywnych fizycznie. Modele

Technologia wearable zrewolucjonizowała sposób, w jaki monitorujemy zdrowie i aktywność fizyczną, oferując potężne narzędzia dla sportowców na każdym poziomie zaawansowania.

Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) to niezwykłe wyzwanie dla zawodników z całego świata, łączące spektakularne górskie krajobrazy z ekstremalnymi

London to Brighton i z powrotem: wyzwanie kolarskie na 170 km London to Brighton to ponad 170 km rowerowego wyzwania,

Światowa Seria Triathlonu WTCS 2025 osiąga krytyczny moment, a przedostatnia runda w chińskim Weihai dostarczyła wielkich emocji, potwierdzając dominację Beth

Sezon 2025 w świecie triathlonu ukazał niezwykłą wszechstronność i determinację australijskiego zawodnika, Cam Wurfa, który przekształcił asfaltowe peletony w tory

Taylor Knibb, zaledwie 26-letnia Amerykanka, to jedna z najbardziej wyróżniających się postaci kobiecego triathlonu. Trzykrotna mistrzyni świata IRONMAN 70.3 mknie

Witamina C, znana także jako kwas askorbinowy, odgrywa kluczową rolę w diecie osób aktywnych fizycznie. Jej znaczenie wykracza poza podstawowe

Mistrzostwa Świata Ironman należą do najbardziej prestiżowych wydarzeń w świecie triathlonu, a powrót rywalizacji kobiet na Hawaje w 2024 roku

W świecie sportu wytrzymałościowego dbałość o każdy element diety przekłada się na znaczną poprawę wyników oraz samopoczucia. Witamina E, często

Garmin, lider technologii sportowej, oraz europejska platforma Komoot wprowadzają rewolucję w planowaniu tras treningowych i zawodniczych. Dotychczas nawigacja opierała się

Regan Hollioake błyskawicznie zdobywa światowe uznanie w triathlonie długodystansowym, łącząc talent, niezwykłą determinację oraz precyzyjne przygotowanie sprzętowe. Od imponującego debiutu

Wyobraź sobie sytuację, w której twój samochód pokazuje niewłaściwy przebieg kilometrów lub mil. Otrzymujesz wskazówkę, by skręcić w lewo po

Sen jest jednym z najważniejszych elementów zdrowia i wydajności, zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie i sportowców. Nowoczesne technologie, takie jak

Technologia ubieralna zrewolucjonizowała sposób, w jaki sportowcy wytrzymałościowi oraz entuzjaści zdrowego stylu życia monitorują swoje ciało i kondycję. Rok 2025

Oura Ring to przełomowa technologia ubieralna, która od kilku lat zmienia podejście do monitorowania zdrowia, snu oraz regeneracji. Fińska firma

Codzienne nawyki mają kluczowy wpływ na kondycję fizyczną, samopoczucie oraz zdolność do regeneracji. Garmin Lifestyle Logging to nowoczesne narzędzie umożliwiające

Garmin to lider w dziedzinie zegarków sportowych, ceniony za doskonały GPS, wielofunkcyjne monitorowanie aktywności oraz niezwykle długi czas pracy baterii.

Zdrowie i efektywność treningu w sporcie wytrzymałościowym zależą nie tylko od regularnych ćwiczeń i właściwej diety, ale również od stanu