Meissner odzyskuje tytuł ME Ironman 70.3 po odwołaniu
Mistrzostwa Europy Ironman 70.3 2025 – kontrowersyjny finisz i precedensowy protest 6 lipca 2025 roku w Jönköping (Szwecja) odbyły się
Read More
Periodyzacja treningu triathlonowego: droga do szczytowej formy
Periodyzacja treningu to klucz do osiągnięcia szczytowej formy w triathlonie. Dowiedz się, jak skutecznie zaplanować cykle treningowe, aby w Dniu X osiągnąć najlepsze wyniki. Poznaj różne modele periodyzacji oraz znaczenie taperingu w swoim treningu.
Read More
Hyrox dla triathlonistów: korzyści i przykłady treningu
Hyrox – nowe wyzwanie dla triathlonistów Hyrox to hybrydowy format sportowy łączący bieganie i ćwiczenia siłowo-wytrzymałościowe. W ciągu ostatnich kilku
Read MoreMy Routes w TrainingPeaks Virtual – rewolucja w wirtualnym treningu kolarskim
Postęp technologiczny w sportach wytrzymałościowych rewolucjonizuje metody treningowe, oferując zawodnikom coraz bardziej spersonalizowane i skuteczne rozwiązania. Platformy wirtualne zyskują na
Read MoreMenno Koolhaas i trening interwałowy na rowerze przed French Riviera T100
Intensywne interwały rowerowe to kluczowy element treningu dla sportowców chcących poprawić swoją wydolność. Dowiedz się, jak wykorzystać tę metodę, aby osiągnąć lepsze rezultaty na trasie i przekształcić swoje doświadczenia sportowe na French Riviera.
Read MoreJak pokonać spadek mocy na trenażerze? 4 kluczowe strategie
Czasami nawet regularny trening i poprawa wydajności na rowerze na zewnątrz nie przekładają się na równie dobre wyniki podczas jazdy
Read MoreArgon 18 Nitrogen 2026 – nowoczesny aero rower z niską wagą i komfortem
Argon 18, kanadyjsko-duńska marka znana z innowacyjnego podejścia do projektowania rowerów, zaprezentowała model Nitrogen na rok 2026 – nowoczesny aero
Read MoreArgon 18 Nitrogen 2026 – ultralekki rower aero dla ambitnych kolarzy
Argon 18 konsekwentnie buduje swoją pozycję jako producent rowerów wyścigowych, które wykraczają poza standardy. Model Nitrogen 2026 stanowi idealne połączenie
Read MoreTadej Pogačar i jego legendarny atak na Mistrzostwach Świata 2025 w Kigali
Tadej Pogačar ponownie zaskoczył świat kolarstwa endurance, prezentując niebywałą moc i taktykę podczas Mistrzostw Świata w Kolarstwie Szosowym 2025, które
Read MoreSchwimmtraining im Triathlon: Technik, Strategien und Equipment für Top-Leistung
Triathlon fasziniert als Ausdauersportart, die Schwimmen, Radfahren und Laufen vereint und dabei jede Disziplin mit sehr unterschiedlichen Anforderungen präsentiert. Besonders
Read MoreRouvy 2025: Nowości, segmenty i trasy dla wymagających kolarzy
Rouvy to innowacyjna platforma treningowa, która rewolucjonizuje indoor cycling, łącząc realizm odwzorowania tras z nowoczesnymi funkcjami motywującymi kolarzy na różnych
Read MoreRockShox Rudy XL – nowoczesny amortyzowany widelec dla gravel i drop bar MTB
Wśród rowerów gravelowych i drop bar MTB coraz większą popularność zdobywają amortyzowane widelce, które poprawiają komfort jazdy i podnoszą kontrolę
Read MoreWsparcie i nowości w świecie kolarstwa z Sierra Buttes Trail Stewardship
Sierra Buttes Trail Stewardship (SBTS) to organizacja odpowiedzialna za odbudowę i rozwój szlaków rowerowych w regionie Lost Sierra, obejmującym lasy
Read MorePolarisiertes Training: Klucz do sukcesu w sportach wytrzymałościowych
Polarisiertes Training – skuteczna metoda w sportach wytrzymałościowych Polarisiertes Training zdobyło w ostatnich latach ogromną popularność jako jedna z najskuteczniejszych
Read MoreNowe przepisy UCI 2026: minimalna szerokość kierownicy i zakaz kasków aero
Od 1 stycznia 2026 roku w kolarstwie szosowym i przełajowym zaczną obowiązywać nowe regulacje sprzętowe wprowadzone przez Międzynarodową Unię Kolarską
Read MoreNowe przepisy UCI na 2026: kierownice i kaski w kolarstwie
Zmiany w przepisach dotyczących sprzętu kolarskiego wywołują w środowisku kolarzy zarówno emocje, jak i szerokie dyskusje. Od 1 stycznia 2026
Read MoreInsta360 X4: Kamera 360° idealna do nagrywania jazdy na rowerze
Zapis każdej przejażdżki rowerowej w sposób realistyczny i wciągający to marzenie wielu entuzjastów sportów wytrzymałościowych. Kamery 360°, takie jak Insta360,
Read MoreLezyne Radar React System – rewolucja w bezpieczeństwie rowerzystów
Każdy rowerzysta dobrze zna moment, gdy samochód mija go zbyt blisko, wywołując realne poczucie zagrożenia. Standardowe oświetlenie i kamizelki odblaskowe
Read MoreSaisonende im Ausdauersport – Wie flexible Erholung Leistung verbessert
Der Abschluss einer intensiven Wettkampfsaison im Ausdauersport stellt Athleten oft vor eine entscheidende Frage: Sollten sie eine vollständige Pause einlegen
Read MoreUCI kontra SRAM: Spór o limit przełożeń zmienia oblicze kolarstwa szosowego
W świecie profesjonalnego kolarstwa wybuchła burzliwa dyskusja dotycząca decyzji Union Cycliste Internationale (UCI), które planuje wprowadzenie testu technicznego ograniczającego maksymalny
Read More