Kreatyna w diecie sportowców wytrzymałościowych: korzyści i mity
W ostatnich latach rośnie zainteresowanie kreatyną – suplementem tradycyjnie kojarzonym z kulturystyką i sportami siłowymi – wśród zawodników dyscyplin wytrzymałościowych,
Read MoreT100 Triathlon 2025: Emocjonująca walka w Wollongong przed finałem w Katarze
T100 Triathlon World Tour 2025 wchodzi w decydującą fazę, a na horyzoncie pojawia się jedna z najważniejszych rund sezonu –
Read More
Top 10 rowerów szosowych do triathlonu 2025 – ekspert radzi, jaki wybrać
Popularność triathlonu stale rośnie, co przekłada się na rosnące wymagania wobec sprzętu rowerowego. Choć rowery triathlonowe zyskują na popularności, rowery
Read MoreIRONMAN Kona 2025: Triumfy kobiet łączących macierzyństwo z wytrzymałością
Mistrzostwa Świata IRONMAN Kona 2025 zdobyły uwagę nie tylko ze względu na wysoki poziom sportowy, ale przede wszystkim dzięki wyjątkowym
Read MoreTaylor Knibb niemal mistrzynią świata IRONMAN Kona 2025 – dramatyczny finisz
Taylor Knibb podczas tegorocznych mistrzostw świata IRONMAN na Hawajach potwierdziła swoją pozycję w światowej czołówce triathlonistek. Trzykrotna mistrzyni świata na
Read More
Natalie Grabow: 80-letnia rekordzistka triumfuje na IRONMAN Kona 2025
Natalie Grabow zapisuje się złotymi zgłoskami w historii triathlonu, pokonując legendarny dystans IRONMAN World Championship w Kona na Hawajach w
Read More
Runcation zyskuje na popularności: Gen Z ucieka na wieś z Airbnb i Strava
Coraz więcej młodych biegaczy z pokolenia Gen Z odsuwa się od miejskiego zgiełku, wybierając tzw. runcation – biegowe wypady na
Read More
Strava szykuje IPO i stawia czoła wyzwaniom rynku sportów wytrzymałościowych
Strava, jedna z najpopularniejszych platform dla biegaczy, kolarzy i entuzjastów sportów outdoorowych, oficjalnie planuje wejście na giełdę w Stanach Zjednoczonych
Read More
Dieta i żywienie sportowców wytrzymałościowych: praktyczny przewodnik
Sportowcy wytrzymałościowi – triathloniści, biegacze, kolarze, pływacy oraz osoby trenujące fitness i siłę – potrzebują diety, która nie tylko dostarczy
Read MoreHannah Berry z rekordowym 4. miejscem na Mistrzostwach Świata IRONMAN Kona 2025
Hannah Berry zapisała się na nowo w historii triathlonu, osiągając rewelacyjne 4. miejsce na prestiżowych Mistrzostwach Świata IRONMAN w Kona
Read MoreIRONMAN World Championship 2025: Debiut, Rekordy i Nowa Era Triathlonu w Kona
IRONMAN World Championship 2025 w Kona na Hawajach zapisał się jako jedna z najbardziej ekscytujących i przełomowych edycji w historii
Read MoreNajlepsze paski do WHOOP 5: test, ranking i porównanie zamienników oraz oryginałów
Sprzęt wearable do monitorowania aktywności sportowej nieustannie się rozwija, a jednym z najpopularniejszych modeli na rynku pozostaje WHOOP 5. To
Read MoreCreative Aurvana Ace 3 i najlepsze słuchawki TWS dla sportowców 2024
Technologia bezprzewodowych słuchawek TWS (True Wireless Stereo) stale się rozwija, odpowiadając na rosnące wymagania sportowców, triathlonistów oraz entuzjastów aktywności fizycznej.
Read MoreNajlepsze spodenki biegowe 2025: ranking, testy i porady
Rynek odzieży biegowej dynamicznie się rozwija, napędzany rosnącą popularnością biegania jako formy aktywności fizycznej oraz potrzebą coraz lepszego dopasowania sprzętu
Read MoreLaura Philipp na podium Ironman World Championship 2025 w Kona
Ironman World Championship 2025 w Kona dostarczył kibicom niezapomnianych emocji i potwierdził, jak wymagająca potrafi być rywalizacja na Big Island.
Read MoreCarina Reicht i Paul Georgenthum triumfują na Europe Triathlon Cup w Santa Cruz
W cieniu globalnego zainteresowania Ironman World Championship na Kona, emocje w świecie triathlonu rozgrywają się również na europejskich trasach. Tegoroczna
Read MoreNowe kwalifikacje do Olympia 2026: zmiany w kulturystyce pro
IFBB Pro League ogłasza rewolucyjne zmiany w kwalifikacjach do Olympia 2026 – najważniejszych zawodów kulturystycznych na świecie. W odpowiedzi na
Read More
Dieta Hafthora Björnssona – ekstremalne żywienie strongmana
Dieta zawodników strongman to jeden z najbardziej ekstremalnych przykładów żywienia sportowego. Szczególnym przykładem jest Hafthor Björnsson – mistrz świata w
Read More
Kolagen w suplementacji sportowej – fakty, mity i praktyczne wskazówki
Kolagen, najobficiej występujące białko w ludzkim organizmie, zdobywa coraz większą popularność jako suplement w środowisku sportowym i fitness. Obserwując rosnące
Read MoreWegańskie kreatyny 2025: Kompletny przewodnik dla sportowców
Suplementy z kreatyną zdobywają coraz większą popularność wśród sportowców zarówno wytrzymałościowych, jak i siłowych. Kreatyna odgrywa kluczową rolę w dostarczaniu
Read More