Pływanie: Twój Największy Wróg czy Nowa Pasja? Kompletny Przewodnik Basenowy
Dla 80% amatorów triathlonu pływanie to zło konieczne. Pokażemy, jak pokonać lęk przed wodą, opanować technikę oddechu i zyskać luz w basenie.
Read MoreDla 80% amatorów triathlonu pływanie to zło konieczne. Pokażemy, jak pokonać lęk przed wodą, opanować technikę oddechu i zyskać luz w basenie.
Read MorePodsumowanie najważniejszych wydarzeń z lutego 2026 w triathlonie: Nowe przepisy IRONMANA (zakaz nagrywania, 20 m draftu dla PRO), wielkie nazwiska na liście Challenge Roth oraz powrót WTCS w Abu Dhabi.
Read MoreW zeszłym tygodniu ekscytowaliśmy się potężną fuzją PTO i Challenge Family, myśląc, że to największe trzęsienie ziemi przygotowań do sezonu.
Read MoreWychodzisz z domu i od razu biegniesz „ile fabryka dała”? Wskakujesz do zimnego jeziora bez choćby jednego wymachu ramion? Gratulacje, właśnie prosisz się o naderwanie mięśnia i trening „na zaciągniętym ręcznym”. Rozgrzewka to nie strata czasu – to sygnał dla twojego organizmu: „Pobudka, zaraz będzie się działo!”. Dowiedz się, dlaczego 10 minut przed startem może uratować ci sezon.
Read MorePrzegląd newsów triathlonowych z połowy lutego 2026: Fuzja PTO z Challenge Family, rekordy Blummenfelta, transfer Kat Matthews do On Running oraz zimowe ściganie w Polsce.
Read MoreMasz wrażenie, że triathlon to sport dla nadludzi z portfelem bez dna i dobą rozciągniętą do 48 godzin? Bzdura. Wystarczy, że umiesz utrzymać się na powierzchni wody, masz rower (jakikolwiek!) i parę butów. Reszta to tylko marketing i twoja głowa. Witaj w świecie, który zmieni twoje życie – jeśli tylko mu na to pozwolisz.
Read MoreJeśli ktoś jeszcze wątpił, która impreza jest „Wimbledonem Triathlonu”, liczby za rok 2025 rozwiewają wątpliwości. Organizatorzy Challenge Roth poinformowali o rekordowym zasięgu mediowym, który osiągnął poziom 374 milionów odbiorców globalnie. To wzrost o 9% względem roku ubiegłego.
Read MoreRower triathlonowy różni się od szosowego przede wszystkim geometrią ramy i pozycją kierownicy, co pozwala na lepszą aerodynamikę. Triathlonówki mają długie ramy, pionowe kierownice oraz szersze widelce, co minimalizuje opór powietrza. Istotne są also karbonowe koła, które znacząco obniżają opór. Zintegrowany kokpit oraz nowoczesne napędy, takie jak SRAM Red lub Shimano Dura Ace, maksymalizują komfort i efektywność jazdy. Dla początkujących poleca się zakup używanego roweru lub modelu szosowego, podczas gdy bardziej zaawansowani mogą zainwestować w profesjonalne triathlonówki. Warto zwrócić uwagę na modele od renomowanych marek, oferujących najnowsze technologie.
Read MoreTriathlon, będący połączeniem pływania, jazdy na rowerze i biegania, od lat inspiruje sportowców do pracy nad wytrzymałością i siłą. Ta
Read MoreChallenge Forte Village Sardinia zakończył sezon Challenge Family 2025 efektownym finałem, który przyciągnął europejską elitę triathlonistów na malownicze śródziemnomorskie wybrzeże
Read MoreSezon triathlonowy 2026 zbliża się wielkimi krokami. Dla wielu zawodników nowy cykl przygotowań rozpocznie się już od listopada 2025 roku,
Read MoreChallenge Family, globalny lider organizacji triathlonów, ogłasza nową inicjatywę na sezon 2025/2026, która ma na celu zwiększenie dostępności tego sportu
Read MoreEkstremalne wyzwania sportowe, takie jak Restless Extreme Gravel Triathlon w Szkocji, wprowadzają nową jakość do świata triathlonu, wymuszając zastosowanie sprzętu
Read MorePływanie na otwartych wodach – od jezior po morza – zyskuje coraz większą popularność wśród sportowców, triathlonistów oraz entuzjastów aktywnego
Read MoreWspółczesny rozwój technologii oraz rosnące wymagania sportowców outdoorowych i triathlonistów wymuszają stałe udoskonalanie sprzętu, który łączy precyzję pomiarów i wytrzymałość
Read MoreNa dystansie 180 km po upalnych, wietrznych drogach Hawajów, sprzęt nie jest tylko dodatkiem – jest współzawodnikiem. Każdy kształt rury,
Read MoreFińska firma Oura, producent inteligentnego pierścienia do monitorowania zdrowia i aktywności, ogłosiła właśnie zakończenie rundy finansowania na kwotę 900 milionów
Read MoreSezon triathlonowy to czas intensywnego treningu i rywalizacji. Poza nim wielu sportowców szuka sposobów na urozmaicenie biegania oraz rozwijanie siły,
Read MorePopularność triathlonu stale rośnie, co przekłada się na rosnące wymagania wobec sprzętu rowerowego. Choć rowery triathlonowe zyskują na popularności, rowery
Read MoreMistrzostwa Świata IRONMAN Kona 2025 zdobyły uwagę nie tylko ze względu na wysoki poziom sportowy, ale przede wszystkim dzięki wyjątkowym
Read More