Trening do triathlonu, wiadomości triathlonowe, zawody
Czy okrągłe pedałowanie to klucz do sukcesu w kolarstwie, czy tylko mit? Poznaj teoretyczne i praktyczne aspekty tej techniki oraz naukowe podejście do efektywności w triathlonie. Zmień swoją technikę i osiągaj lepsze wyniki.
Read More
Zrozumienie zasad działania przerzutek jest kluczowe dla każdego rowerzysty. W artykule przedstawiamy, jak ich używać, kiedy zmieniać biegi oraz praktyczne wskazówki, które poprawią komfort i efektywność jazdy.
Read More
Odkryj najlepsze zegarki triathlonowe na 2025 rok, które pomogą poprawić wyniki w treningu i podczas wyścigów. Znajdź model idealny dla siebie, który oferuje zaawansowane funkcje monitorowania i ułatwia zarządzanie różnymi dyscyplinami sportowymi.
Read More
Dzięki współpracy KASK i Cannondale Factory Racing, kolarze górscy zyskują nowoczesne kaski łączące bezpieczeństwo z wydajnością. Poznaj flagowe modele, które zrewolucjonizują sportowe osiągnięcia i zapewnią komfort podczas rywalizacji.
Read More
Nowe modele rowerów Giant Trinity i Liv Avow łączą nowoczesne technologie z komfortem, co czyni je idealnymi dla triathlonistów. Odkryj kluczowe cechy, które podnoszą wydajność i satysfakcję z jazdy.
Read More
TrainingPeaks Virtual to innowacyjna platforma, która łączy wszystkie aspekty treningu indoors w jednym miejscu. Poznaj jej możliwości, które pomogą Ci skutecznie planować i monitorować postępy w komfortowych warunkach domowych.
Read More
Wybór odpowiedniej platformy treningowej ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia celów fitness. Porównujemy iCTrainer, Rouvy i TrainingPeaks Virtual, aby pomóc Ci znaleźć najlepsze rozwiązanie do treningów w pomieszczeniach, które odpowiada Twoim indywidualnym potrzebom.
Read More
W artykule odkryjesz nowe akcesoria dla roweru Canyon Speedmax CF, które zwiększą jego funkcjonalność i estetykę. Poznaj innowacyjne rozwiązania, które pomogą Ci dominować na trasie triathlonowej.
Read More
Planujesz rozpocząć przygodę z triathlonem? Dowiedz się, jakie podstawowe wyposażenie jest kluczowe dla początkujących triathlonistów. Poznaj nie tylko niezbędne akcesoria, ale także wskazówki dotyczące ich wyboru, które zapewnią Ci komfort i bezpieczeństwo podczas treningów i zawodów.
Read More
Trening z taśmami oporowymi to świetny sposób na doskonalenie techniki pływania w domowych warunkach. Dowiedz się, jak prawidłowo wykorzystywać taśmy, aby wzmocnić mięśnie i poprawić swoją formę pływacką.
Read More
Okulary do triathlonu są kluczowe dla komfortu i ochrony oczu. Dowiedz się, jakie są różnice między okularami rowerowymi a biegowymi, aby wybrać najlepsze dla siebie na treningi i zawody.
Read More
Pakowanie na oboz treningowy to sztuka, która może znacząco wpłynąć na komfort wyjazdu. Sprawdź, jak zminimalizować bagaż, zabierając tylko to, co niezbędne, i co spakować, aby być gotowym na każdy trening.
Read More
Gadżety w triathlonie mogą zdziałać cuda w poprawie wyników. Dowiedz się, które urządzenia są naprawdę niezbędne, aby maksymalnie wykorzystać swój potencjał treningowy.
Read More
Alternatywne metody treningowe w triathlonie otwierają przed sportowcami nowe możliwości. Sprawdź, jak rower stacjonarny, wioślarz i SkiErg mogą wzbogacić Twój plan treningowy oraz przyczynić się do lepszych wyników.
Read More
Cervélo P5 Ultegra Di2 to zaawansowany rower triathlonowy, który łączy nowoczesne technologie z doskonałą aerodynamiką. Poznaj jego innowacyjne rozwiązania, które zapewniają wygodę i wydajność w rywalizacji.
Read More
Innowacyjna technologia RaceRanger zadebiutowała podczas Challenge Wanaka, zapewniając sprawiedliwą rywalizację. Dowiedz się, jak system wykrywania draftingu wpływa na triathlony amatorskie i jakie wyzwania niesie jego implementacja.
Read More
Wybór odpowiednich butów do biegania oraz zrozumienie swojego stylu biegowego to kluczowe elementy dla uniknięcia kontuzji i poprawy wydajności. W artykule znajdziesz szczegółowy opis pronacji, nadpronacji i supinacji oraz praktyczne wskazówki, jak określić, jaki styl biegu reprezentujesz.
Read More
System RaceRanger, testowany podczas Challenge Wanaka, ma szansę zrewolucjonizować triathlony dla Agegrouperów. Zobacz, jak ma wpływ na wyniki i opinie zawodników oraz jakie korzyści przynosi w walce z draftingiem.
Read More
Strava to popularna platforma dla sportowców, umożliwiająca monitorowanie aktywności i interakcję z innymi. Dowiedz się, jak korzystać z unikalnych funkcji, aby poprawić swoje wyniki i osiągnąć cele fitness.
Read More
Tru-Tension wprowadza rewolucyjny system zaworów FILLFAST, który znacząco zwiększa wydajność napełniania opon bezdętkowych. Dzięki unikalnej technologii przeciwdziałającej zatykom i wytrzymałej konstrukcji, jest to idealne rozwiązanie dla każdego entuzjasty kolarstwa i motocykli.
Read More