Trening do triathlonu, wiadomości triathlonowe, zawody
Zimowe pływanie staje się coraz bardziej popularne, a odpowiednia czapka jest kluczowa dla komfortu i bezpieczeństwa. Odkryj najlepsze czapki do pływania w zimnej wodzie, które zapewnią ciepło i pozwolą Ci cieszyć się dłuższymi sesjami w wodzie.
Read More
Aby poprawić swoją pozycję w wodzie podczas pływania, warto poznać pięć kluczowych ćwiczeń. Dzięki nim zyskasz lepszą stabilność, co przełoży się na efektywniejszy trening i mniejsze zmęczenie.
Read More
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Read More
Pływanie to nie tylko technika, ale również praktyka. W artykule analizujemy, czy technika pływania jest kluczowa dla sukcesu, czy może to przereklamowany element treningu. Sprawdź, co jest ważniejsze: techniczne ćwiczenia czy nauka przez doświadczenie.
Read More
Speedboat to nowa technika pływania zaprojektowana specjalnie dla triathlonistów, która poprawia efektywność ruchu w wodach otwartych. Odkryj, jak ta metoda może pomóc Ci w rywalizacji, zwiększając Twoje wyniki i zmniejszając koszt energetyczny.
Read More