Jak najlepiej zregenerować się po treningu – 10 praktycznych wskazówek
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Read MoreTriathlon
Trening do triathlonu, wiadomości triathlonowe, zawody
Autor: ktbloger
Suplementy – czyli kiedy warto wspierać organizm?
Codzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Read MoreKreatyna, białko, kofeina. Jak działają najpopularniejsze suplementy sportowe?
Aktywność fizyczna stała się nieodłącznym elementem stylu życia wielu osób, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Coraz więcej trenujących szuka
Read More
Eko‑pianki i zrównoważony neopren – nowy trend w sprzęcie pływackim
Dlaczego pianki do pływania stają się „zielone”? Jeszcze kilka lat temu większość pianek pływackich do triathlonu i open water produkowano
Read More
Najlepsze bieżnie domowe w 2025 roku – ranking i poradnik
Bieżnia domowa to jeden z najpopularniejszych sprzętów fitness. Pozwala trenować bez względu na pogodę, oszczędza czas na dojazdy na siłownię
Read More
Zegarek Garmin Forerunner 970 – Najnowszy Garmin do Triathlonu
Zegarek do biegania za 3229 zł? Dla wielu brzmi to jak fanaberia. Jednak Garmin Forerunner 970 przychodzi z obietnicą wyznaczenia
Read More
Poland Extreme Triathlon 2025: cykl wyjątkowych zawodów wytrzymałościowych
Poland Extreme Triathlon 2025 to cykl wyjątkowych zawodów wytrzymałościowych, które przyciągają miłośników ekstremalnych wyzwań z całej Polski i zagranicy. Diablak
Read More
Triathlon na diecie ketogenicznej – jak startować bez węglowodanów?
Ketogeniczne zmagania z Ironmanem – fakty, przykłady i doniesienia naukowe Dieta ketogeniczna, oparta na bardzo niskiej podaży węglowodanów (zwykle poniżej
Read More
Kalendarz triathlonowy sezon 2025
Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z triathlonem, czy masz na koncie kilkanaście ukończonych imprez – warto zapoznać
Read More
Akcesoria do treningu w triathlonie 2024
Jakie akcesoria do treningu w triathlonie wybrać w 2024 roku. Triathlon to wymagający sport, który łączy pływanie, jazdę na rowerze i bieganie. Każda z tych dyscyplin ma swoje specyficzne wyzwania i wymaga odpowiedniego przygotowania i sprzętu.
Read More
Jak trenować do triathlonu w upalne dni?
Trenowanie w gorących warunkach stanowi istotny element przygotowań dla sportowców, zwłaszcza tych, którzy biorą udział w triathlonie.
Read More
Najlepsze pianki do triathlonu poniżej 1000 złotych
Przedstawiamy najlepsze (naszym zdaniem) pianki do triathlonu i pływania openwater do 1000 złotych. Odpowiedni sprzęt w pływaniu triathlonowym i openwater, jak pianka do pływania, to kluczowy produkt do treningu i zawodów triathlonowych
Read More
Zegarki do Triathlonu – Top 10 w 2024
Zegarki do triathlonu w 2024 – to 10 zegarków w 2024. Wybór zegarków triathlonowych jest bardzo duży, a ograniczając sie do 10 z pewnością pomineliśmy kilka ciekawych opcji.
Read More
Rekordowe Wyniki Challenge Roth 2024
Challenge Roth 2024, jedno z najbardziej prestiżowych wydarzeń triathlonowych na świecie, przyciągnęło najlepszych sportowców, dostarczając niezapomnianych emocji i ustanawiając nowe
Read More
Triumf Keulena i sukces Kacpra Stępniaka na Singapore T100
Youri Keulen zwycięża na Singapore T100 Triathlon World Tour, dominując dzięki agresywnemu stylowi wyścigowemu. Kacper Stępniak zajmuje imponujące ósme miejsce.
Read More
Olav Aleksander Bu: Architekt sukcesów Blummenfelta i Idena
Olav Aleksander Bu odegrał kluczową rolę w osiągnięciach olimpijskich Kristiana Blummenfelta oraz rekordowych wynikach Gustava Idena
Read More
Canyon Speedmax CF – Nowa era w triathlonie
Canyon zaprezentował dwa nowe modele roweru Speedmax CF. Modele Speedmax stały się synonimem innowacji i wydajności, ustanawiając nowe standardy w
Read More
Determinacja i wytrwałość: Katie Zaferes wraca do formy
Po krótkiej przerwie związanej z macierzyństwem, Katie Zaferes, amerykańska triathlonistka i medalistka olimpijska wraca do ścigania
Read More
Challenge Roth 2024: Laura Philipp w gronie faworytów
Challenge Roth, jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu triatlonowym, ogłosiło, że Laura Philipp będzie jedną z gwiazd przyszłorocznych zawodów.
Read More
Odwołanie WTCS w Abu Dhabi i Rozszerzenie List Startowych
Pierwsze zawody World Triathlon Championship Series (WTCS) roku, które miały się odbyć w Abu Dhabi, zostały nagle odwołane w dniu wyścigu z powodu ekstremalnych warunków pogodowych.
Read More