Łukasz Blachura

1758 artykułów

odzywianie w trakcie triathlonu

Co jeść podczas treningu do pół Ironmana? Poradnik żywieniowy

Peleton rower stacjonarny

Czym jest Peloton i dlaczego warto szukać alternatyw?

przepona w oddychaniu

Jak oddychać w triathlonie? Rola przepony i technika oddechu

Sprawdź, czym różnią się buty biegowe dla profesjonalistów i amatorów, ile kosztują, które modele są najpopularniejsze i jakie są wydatki w Polsce.

Najlepsze budżetowe buty do biegania w Polsce na rok 2025

t100 triathlon valencia

Valencia gospodarzem T100 Triathlon World Tour 2025

Podeszwa środkowa – klucz do efektywnego biegu

Podeszwa środkowa – klucz do efektywnego biegu

rowery triathlonowe 2025

Najlepsze rowery triathlonowe w 2025

Debiut Haydena Wilde’a w T100 Triathlon World Tour

Debiut Haydena Wilde’a w T100 Triathlon World Tour

Debiut Haydena Wilde’a w T100 Triathlon World Tour

Najlepsze triathlonistki świata na T100 w Singapurze

skarpetki do biegania

Najlepsze skarpetki do biegania na 2025 rok

Odkryj, jak technologia Gretel Planner wzbogaca Dolomiti Extreme Trail. Przygotuj się skutecznie do biegów górskich dzięki innowacyjnym narzędziom!

Dolomiti Extreme Trail z technologią Gretel Planner

kola aero

Najlepsze koła triathlonowe w 2025

jak szybko biega człowiek

Jak szybko biega przeciętny człowiek? Statystyki globalne i polskie

runsignup

RunSignup przekracza 3mld USD w transakcjach

Podeszwa środkowa – klucz do efektywnego biegu

Jakie buty biegowe noszą profesjonalni triathloniści?

10 modeli butów rowerowych

Buty rowerowe poniżej 500 zł – poradnik zakupowy

Trenażery turbo – klucz do efektywnego treningu triathlonowego w domu

Najlepsze trenażery turbo w 2025

Znaczenie pływania w triathlonie

Odżywianie w triathlonie

Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana

Optymalne rozgrzewki w triathlonie: co mówi nauka?

Postaw nam kawę

Piszemy o triathlonie niezależnie i bez paywalla. Jeśli nasze teksty pomagają Ci w treningu, postaw redakcji kawę.