Postaw kawę
Zawodnik pijący napój izotoniczny po treningu
Dieta

Trening jelit: jak dojść do 90 g węglowodanów na godzinę
Zbliżenie na podeszwy butów biegowych z płytą
Newsy Bieg

4 niedoceniane cechy butów z płytą węglową
Draft w wodzie: dwaj triathloniści plyna w draftcie na otwartym akwenie
Trening Pływanie

Zimny szok w wodzie: jak nauczyć organizm nie panikować
Mechanik pracuje przy rowerze w warsztacie
Sprzęt

Anne Haug: na co wydawać, a na czym oszczędzać w triathlonie
Pływak w kraulu widziany pod wodą
Sprzęt Pływanie

Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć
Warsztat Quirk Cycles w Hackney, stalowe rowery przy wejściu
Newsy

Quirk Cycles rok po inwestycji założyciela Raphy
Fizjoterapeutka rozciąga nogę pacjenta na kozetce
Newsy

Powrót po operacji pięty: czego uczy Jorgensen

Dla początkujących

Pianka Triathlonowa dla Początkujących 2026: Ranking Budżetowych Modeli do 1300 PLN
Newsy
Pływanie

Pianka triathlonowa dla początkujących: ranking 2026

Łukasz Blachura 25 października 2026

Ranking 2026 pianek triathlonowych dla początkujących. Trzy modele 900-1300 PLN, które sprawdzą się na pierwszym starcie.

Zegarek Garmin Forerunner 70
Trzy osoby rozciagaja sie na trawie w parku

Nadchodzące zawody

Cały kalendarz →
6 gru
MORSMAN 2026
Trzebinia 200 m / 20 km / 5 km
24 sty
Indoor Triathlon Zielona Góra 2027
Zielona Góra 300 m / 15 km / 3 km
30 sty
Enea Bydgoszcz Triathlon POD DACHEM Styczeń 2027
Bydgoszcz 300 m / 8 km / 3 km
7 lut
Zimowy Triathlon Głogowski 2027
Głogów Małopolski 500 m / 13.6 km / 3.8 km
13 mar
Grand Prix Polski w Aquathlonie Bydgoszcz 2027
Bydgoszcz 800 m / 5 km
Więcej zawodów na kalendarztriathlonowy.pl

Porady i trening

Zawodnik pijący napój izotoniczny po treningu
Dieta

Trening jelit: jak dojść do 90 g węglowodanów na godzinę

12 listopada 2026
Draft w wodzie: dwaj triathloniści plyna w draftcie na otwartym akwenie
Trening
Pływanie

Zimny szok w wodzie: jak nauczyć organizm nie panikować

12 listopada 2026
Mechanik pracuje przy rowerze w warsztacie
Sprzęt

Anne Haug: na co wydawać, a na czym oszczędzać w triathlonie

12 listopada 2026
Pływak w kraulu widziany pod wodą
Sprzęt
Pływanie

Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć

11 listopada 2026
Fizjoterapeutka rozciąga nogę pacjenta na kozetce
Newsy

Powrót po operacji pięty: czego uczy Jorgensen

11 listopada 2026
Triathlonista na rowerze czasowym o zachodzie slonca
Newsy
Rower · Bieg

Trening zakładkowy: jak opanować przejście z roweru na bieg

10 listopada 2026

Sprzęt

→
Zbliżenie na podeszwy butów biegowych z płytą
Newsy
Bieg

4 niedoceniane cechy butów z płytą węglową

12 listopada 2026
Mechanik pracuje przy rowerze w warsztacie

Anne Haug: na co wydawać, a na czym oszczędzać w triathlonie

Pływak w kraulu widziany pod wodą

Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć

Dieta

→
Zawodnik pijący napój izotoniczny po treningu
Dieta

Trening jelit: jak dojść do 90 g węglowodanów na godzinę

12 listopada 2026
Triathlonisci na rowerach podczas wyscigu

Ile FTP na rowerze w IRONMANIE: dane z plików z Kona

Sok z buraka w triathlonie: co pokazują badania

Nasze serwisy

Zawody w Polsce Kalendarz Triathlonowy Terminy, dystanse i zapisy na triathlony w Polsce i za granicą, z przypomnieniami w aplikacji. Otwórz kalendarz Plany treningowe Triathlify Plan pływania, roweru i biegu pod Twoje zawody, dopasowywany do wykonanych treningów. 7 dni za darmo. Wypróbuj Triathlify Kalendarz biegów Biegi.net Biegi uliczne, przełajowe i górskie, maratony i półmaratony w całej Polsce w jednym kalendarzu. Znajdź bieg Zawody na świecie Racelify Wyszukiwarka zawodów wytrzymałościowych na całym świecie: triathlony, maratony, trail, pływanie i kolarstwo (po angielsku). Szukaj zawodów Studio produktowe Just Ship It Now Studio, które zbudowało te serwisy: od pomysłu do wdrożonego produktu, w stałej cenie i terminie. Poznaj studio

Wszystkie artykuły

Postaw nam kawę

Piszemy o triathlonie niezależnie i bez paywalla. Jeśli nasze teksty pomagają Ci w treningu, postaw redakcji kawę.

Postaw kawę