World Triathlon odwołało WTCS Abu Zabi 2026. Sprawdź nowy kalendarz z debiutem Samarkandy, wpływ na punktację i kwalifikacje olimpijskie LA 2028.
Newsy

WTCS Abu Zabi Odwołane: Wojna Zmienia Kalendarz Triathlonowy 2026
Newsy

Strefa 2: Dlaczego wolne tempo buduje formę szybciej niż myślisz
Newsy

Flash News: Sanders Miażdży Dallas, Abu Dhabi Odwołane i Laidlow DNF! (14.03 – 20.03.2026)
Newsy

Trening Kolarski w Triathlonie: Kadencja, Waty i Unikanie Pustych Kilometrów
Newsy

Ranking Rowerów Szosowych do 5000 PLN (Sezon 2026)
Newsy

Ranking Trenażerów do Triathlonu (Sezon 2026). Jaki kupić, by nie zwariować?
Newsy

Flash News: Rekordowe Taupō, Darmowe T100 i AI na Home Screenie (07.03 – 14.03.2026)

Dla początkujących

Newsy

Trening Kolarski w Triathlonie: Kadencja, Waty i Unikanie Pustych Kilometrów

ktbloger 19 marca 2026

Wyjście na luźną, niedzielną przejażdżkę po bułki to świetna sprawa. Jednak jeśli zapisałeś się na start w triathlonie, musisz zrozumieć jedną, brutalną prawdę: jazda na rowerze to nie to samo co trening kolarski. Trening ma strukturę, określony cel adaptacyjny i czasami… solidnie pali w udach. Jak trenować mądrze od pierwszego kilometra, wypracować żelazną formę i […]

Porady i trening

Newsy

Strefa 2: Dlaczego wolne tempo buduje formę szybciej niż myślisz

20 marca 2026
Newsy

Trening Kolarski w Triathlonie: Kadencja, Waty i Unikanie Pustych Kilometrów

19 marca 2026
Newsy

Flash News: Rekordowe Taupō, Darmowe T100 i AI na Home Screenie (07.03 – 14.03.2026)

13 marca 2026
Newsy

Rower w Triathlonie: Szosa, Czasówka i Serwis przed Startem

10 marca 2026
Newsy

Ranking Pianek Triathlonowych dla Początkujących 2026

10 marca 2026
Newsy

Open Water: Z Basenu na Jezioro. Jak Nie Wpaść w Panikę i Płynąć Prosto

10 marca 2026

Sprzęt

→
Newsy

Ranking Rowerów Szosowych do 5000 PLN (Sezon 2026)

17 marca 2026

Ranking Trenażerów do Triathlonu (Sezon 2026). Jaki kupić, by nie zwariować?

Flash News: Rekordowe Taupō, Darmowe T100 i AI na Home Screenie (07.03 – 14.03.2026)

Dieta

→
Dieta

Dieta Tadeja Poga

9 grudnia 2025

AG1 i IRONMAN przedłużają partnerstwo

Dieta w trail runningu — Elite Trail Team

Wszystkie artykuły