Sprzęt
Poziom zaawansowany
Podbiegi zamiast siłowni: 2,4% lepszej ekonomii biegu
Sprzęt
Wahoo KICKR BIKE PRO: co daje flagowiec za 4000 euro
Trening
Oglądasz Konę i chcesz spróbować. Od czego zacząć
Trening
BFR: trening z opaską, który podnosi VO2max bez ciężarów
Newsy
Stępniak szesnasty, Łagownik piętnasta w Konie
Sprzęt
Smart okulary na rower 2026: dane w soczewce czy AI
Trening
Okres przejściowy: jak zejść z sezonu
Newsy
Kona 2026: Luis i Knibb mistrzami świata IRONMAN
Sprzęt
Warstwa bazowa na jesień i zimę: merino czy syntetyk?
Trening
Trzy ciężkie treningi w tygodniu zamiast dwóch
Trening
Maraton na Ironmanie: nikt nie policzył tej różnicy
Newsy
Trening o 9 zamiast 7: godzina snu więcej, zero zysku
Newsy
Flash News: Yee wygrywa w Rzymie, Kona bez Stornesa
Sprzęt
Zoot WikiWiki Aurora Flex: najszybsza pianka Zoota, jaką zrobili
Sprzęt
Felt IA 2.0 na Konie: rower Jamiego Riddle’a
Newsy
Stadler wraca na Kona dwadzieścia lat po tytule
Newsy
Stępniak na liście startowej mistrzostw świata w Konie
Newsy
IRONMAN 70.3 wchodzi do Rumunii. Mamaia-Constanța otwiera zapisy
Zawody